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葱头馅鸡蛋
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色深黄，味可口，有葱头的香味。
葱头馅鸡蛋的做法
1将葱头竖切丝，用黄油炒至微黄色，放入精盐调剂口味，成葱头馅。
3煎盘内放入植物油，烧热后倒鸡蛋糊，在文火上摊成圆鸡蛋饼，待蛋糊将要完全凝结时，在饼中夹上放上葱头馅，再把鸡蛋饼两端叠起来，将馅裹严成椭圆形，然后颠翻过来，光面向上，煎至呈金黄色时，即可装盘上桌。
葱头馅鸡蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
葱头馅鸡蛋营养成分
| 能量 297千卡 | 蛋白质 21.73克 | 脂肪 24.36克 | 碳水化合物 9.16克 |
| 叶酸 176.19微克 | 膳食纤维 0.36克 | 胆固醇 913.1毫克 | 维生素A 361.8微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.9毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.48毫克 | 硫胺素 0.19毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.46毫克 |
| 钙 139.14毫克 | 磷 240.6毫克 | 钾 337.58毫克 | 钠 1004.14毫克 |
| 碘 41.28微克 | 镁 26.14毫克 | 铁 3.46毫克 | 锌 1.93毫克 |
| 硒 22.83微克 | 铜 0.26毫克 | 锰 0.14毫克 |
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