911chaxun查询家常菜谱大全山药汤圆(淮山)的做法
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山药汤圆(淮山)
调料
白砂糖100克
食用早餐、中餐、晚餐
口感汤圆洁白，口感软糯，香甜可口，滋补佳品。
山药汤圆(淮山)的做法
山药汤圆(淮山)健康提示
健脾和胃，强肾益精，补肺益气，滋补五脏。
山药汤圆(淮山)食谱营养
1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消 … 详细»
山药汤圆(淮山)营养成分
| 能量 1633.55千卡 | 蛋白质 28.46克 | 脂肪 9.34克 | 碳水化合物 361.92克 |
| 叶酸 81.62微克 | 膳食纤维 5.47克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 6微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.09毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 40微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.2毫克 | 硫胺素 0.48毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.07毫克 |
| 钙 223毫克 | 磷 491.95毫克 | 钾 881.9毫克 | 钠 46.93毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 220.3毫克 | 铁 7.52毫克 | 锌 5.85毫克 |
| 硒 9.84微克 | 铜 1.48毫克 | 锰 5.13毫克 |
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