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消食茶膏糖
主料
红茶50克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感甜中微带苦味。
消食茶膏糖的做法
1将红茶用适量沸水浸泡20分钟，用纱布过滤取汁。再向滤过的茶叶中加温水，放火上煎煮10分钟，过滤。如此将2次茶汁混合。
2将混合的茶汁倒入不锈钢锅中，加入白砂糖，蜂蜜煮沸，改小火继续熬至用铲挑起糖液即成丝状而不粘手时，端锅离火。
3趁热将糖倒在表面涂过食用油的大搪瓷盘中，待销凉，将糖分割成条，再切成小块即可。
消食茶膏糖健康提示
有消食之功效，可治饮食积滞，膨闷饱胀，胃痛不适等症。
消食茶膏糖食谱营养
消食茶膏糖营养成分
| 能量 2483.3千卡 | 蛋白质 14克 | 脂肪 21.42克 | 碳水化合物 566.94克 |
| 叶酸 26.3微克 | 膳食纤维 7.4克 | 胆固醇 18.6毫克 | 维生素A 327.9微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.78毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1935微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.15毫克 |
| 钙 291毫克 | 磷 236.5毫克 | 钾 1006毫克 | 钠 8.95毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 107.5毫克 | 铁 17.55毫克 | 锌 2.47毫克 |
| 硒 28.08微克 | 铜 1.5毫克 | 锰 25.38毫克 |
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