将玉米面放入盆内，用八成热的水烫好，晾凉；再将黄豆面掺入，加入小苏打，稍…
将鸡蛋磕入蛋桶，加入糖，搅打起泡，再加入面粉搅拌均匀，然后放入蜂蜜和已溶…
将蚕豆入锅煮沸熟，去外壳，用刀反复压制成泥；猪板油切块，熬成化油；冰糖用…
粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。嫩蚕豆用开水浸泡，涨发回…
花生仁洗净，用冷水浸泡回软，杏仁焯水烫透，备用；粳米淘洗干净，浸泡半小时…
粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；将决明子炒至微有香气；再…
黑豆洗净，用冷水浸泡3小时捞出；黑豆放入榨汁机中，加入开水，搅打15分钟；将…
锅内添水烧开，逐个磕入鸡蛋煮成荷包蛋，捞出滚上一层面粉备用；炒锅注油烧至…
山药洗净蒸熟，去掉外皮，切成滚刀块；炒锅置中火上，添入花生油，油热五成，…
将长山药去皮切成滚刀块；山药块下温油锅炸成浅黄色捞出，倒去油；把白糖放入…
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