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鲜蘑桃仁
菜谱类别
便秘
食用早餐、中餐、晚餐、佐餐食用。
鲜蘑桃仁的做法
鲜蘑桃仁健康提示
本品具有理气开胃润肠之功效，适于体虚便秘及脾胃虚弱、脘腹胀满等患者食用。
鲜蘑桃仁食谱营养
鲜蘑桃仁营养成分
| 能量 183.75千卡 | 蛋白质 13.68克 | 脂肪 0.52克 | 碳水化合物 41.24克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 10.52克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 10微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.8毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 50微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.76毫克 | 硫胺素 0.4毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 20.16毫克 |
| 钙 36.5毫克 | 磷 474.39毫克 | 钾 1563毫克 | 钠 3973.58毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 56.34毫克 | 铁 6.75毫克 | 锌 4.64毫克 |
| 硒 2.96微克 | 铜 2.48毫克 | 锰 0.59毫克 |
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