盐水白鸡的做法 盐水白鸡 盐水白鸡的家常做法 盐水白鸡怎么做 家常盐水白鸡的做法 盐水白鸡怎么做好吃 盐水白鸡的做法大全
盐水白鸡
主料
鸡腿500克
辅料
芝麻25克
食用中餐、晚餐
盐水白鸡的做法
2将鸡腿放入锅中，加入葱段、姜块、适量精盐，煮熟后切成块，摆在盘中待用；
3取一器皿，放入芝麻酱、葱末、蒜末、白糖、酱油、白胡椒粉、麻椒、芥末、醋、香油、红油、熟芝麻、适量的高汤，搅拌均匀淋在鸡块的左半边；
盐水白鸡食谱营养
盐水白鸡营养成分
| 能量 1070.86千卡 | 蛋白质 110.1克 | 脂肪 61.26克 | 碳水化合物 24.65克 |
| 叶酸 97.44微克 | 膳食纤维 5.39克 | 胆固醇 495毫克 | 维生素A 118.89微克 |
| 维生素B6 0.72毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 19.91毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 57.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.64毫克 | 硫胺素 0.44毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18.37毫克 |
| 钙 365.91毫克 | 磷 1601.45毫克 | 钾 1313.17毫克 | 钠 2365.08毫克 |
| 碘 0.25微克 | 镁 211.48毫克 | 铁 19.74毫克 | 锌 7.53毫克 |
| 硒 54.31微克 | 铜 0.63毫克 | 锰 1.24毫克 |
家常菜谱大全为您提供盐水白鸡的做法,盐水白鸡,盐水白鸡的家常做法,盐水白鸡怎么做,家常盐水白鸡的做法,盐水白鸡怎么做好吃,盐水白鸡的做法大全,盐水白鸡的制作方法
