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布衣煎鱼
主料
草鱼300克
食用中餐、晚餐
布衣煎鱼的做法
布衣煎鱼食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证 … 详细»
布衣煎鱼营养成分
能量 436.96千卡 | 蛋白质 66.3克 | 脂肪 13.02克 | 碳水化合物 18.39克 |
叶酸 60.84微克 | 膳食纤维 4.69克 | 胆固醇 141毫克 | 维生素A 249.44微克 |
维生素B6 0.34毫克 | 维生素B12 5.19微克 | 维生素C 4.78毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 16.68毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1301.4微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.82毫克 |
钙 349.5毫克 | 磷 583.36毫克 | 钾 1337.6毫克 | 钠 6251.12毫克 |
碘 83.64微克 | 镁 120.42毫克 | 铁 13.66毫克 | 锌 2.41毫克 |
硒 67.14微克 | 铜 0.35毫克 | 锰 1.23毫克 |
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