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甜酸番茄
主料
番茄500克
食用中餐、晚餐
口感甜酸清凉，爽口开胃。
甜酸番茄的做法
甜酸番茄制作提示
番茄不宜用开水消毒或者去皮，否则会使吃口有糊感，形态也易烂软。
甜酸番茄食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
甜酸番茄营养成分
| 能量 256.2千卡 | 蛋白质 4.52克 | 脂肪 1.12克 | 碳水化合物 66.45克 |
| 叶酸 28微克 | 膳食纤维 9.5克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 315微克 |
| 维生素B6 0.3毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 70毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.1毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1875微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.05毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.45毫克 |
| 钙 35.2毫克 | 磷 124毫克 | 钾 899.9毫克 | 钠 93.88毫克 |
| 碘 12.5微克 | 镁 62.5毫克 | 铁 1.74毫克 | 锌 0.63毫克 |
| 硒 0.07微克 | 铜 0.24毫克 | 锰 0.34毫克 |
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