泡冬瓜的做法 泡冬瓜 泡冬瓜的家常做法 泡冬瓜怎么做 家常泡冬瓜的做法 泡冬瓜怎么做好吃 泡冬瓜的做法大全 泡冬瓜的制作方法
泡冬瓜
主料
冬瓜500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感甜酸可口，白嫩清爽。
泡冬瓜的做法
泡冬瓜食谱营养
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾 … 详细»
泡冬瓜营养成分
| 能量 123.1千卡 | 蛋白质 1.71克 | 脂肪 1.03克 | 碳水化合物 32.47克 |
| 叶酸 47微克 | 膳食纤维 5.5克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0.1毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 80毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0毫克 | 硫胺素 0毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.24毫克 |
| 钙 66.8毫克 | 磷 66.2毫克 | 钾 321.8毫克 | 钠 2005.84毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 52毫克 | 铁 1.27毫克 | 锌 0.65毫克 |
| 硒 0.39微克 | 铜 0.07毫克 | 锰 0.43毫克 |
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