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参归猪腰汤
主料
猪腰子180克
食用每日清晨空腹1次，喝汤，熟猪腰切片拌酱油吃，连服7次。
参归猪腰汤的做法
参归猪腰汤健康提示
1养血益气，宁心安胎。
2人参大补元气，宁心安胎；当归补血止痛；猪腰子补肾气。
3此药膳可供气血两虚型先兆流产的孕妇作辅助治疗，临床表现为胎不安，下部流红，四肢无力，懒语少言，体虚肤臊，面色萎黄，舌淡嫩，苔薄白，脉细软无力。
参归猪腰汤食谱营养
参归猪腰汤营养成分
| 能量 147.6千卡 | 蛋白质 28.44克 | 脂肪 3.24克 | 碳水化合物 1.08克 |
| 叶酸 16.56微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 774毫克 | 维生素A 70.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.12毫克 | 硫胺素 0.34毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0毫克 |
| 钙 21.6毫克 | 磷 378毫克 | 钾 390.6毫克 | 钠 241.56毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 39.6毫克 | 铁 0.18毫克 | 锌 5.67毫克 |
| 硒 283.03微克 | 铜 0.05毫克 | 锰 0.02毫克 |
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