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荔枝鸭粥
食用早餐、中餐、晚餐
荔枝鸭粥的做法
荔枝鸭粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
荷叶含有莲碱（Roemerine）、原荷叶碱（Pronuciferine）和荷叶碱（Nuciferine）等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。 详细»
荔枝鸭粥营养成分
| 能量 3981.15千卡 | 蛋白质 240.93克 | 脂肪 296.2克 | 碳水化合物 89.2克 |
| 叶酸 2.05微克 | 膳食纤维 0.86克 | 胆固醇 1410毫克 | 维生素A 781微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 20.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.06毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 3.41毫克 | 硫胺素 1.41毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 64.94毫克 |
| 钙 105.74毫克 | 磷 1973.2毫克 | 钾 3054.63毫克 | 钠 2112.32毫克 |
| 碘 0.12微克 | 镁 257.84毫克 | 铁 34.75毫克 | 锌 21.55毫克 |
| 硒 186.41微克 | 铜 3.43毫克 | 锰 2.37毫克 |
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