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荠菜萝卜汁
调料
蜂蜜10克
食用早餐、中餐、晚餐
荠菜萝卜汁的做法
荠菜萝卜汁食谱营养
1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体 … 详细»
荠菜萝卜汁营养成分
| 能量 230.1千卡 | 蛋白质 17.24克 | 脂肪 2.49克 | 碳水化合物 46.06克 |
| 叶酸 389.26微克 | 膳食纤维 11.5克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 2169微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 278.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.81毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 13010微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.84毫克 | 硫胺素 0.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.91毫克 |
| 钙 1578.4毫克 | 磷 483.3毫克 | 钾 1921.8毫克 | 钠 343.43毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 233.2毫克 | 铁 28.6毫克 | 锌 4.34毫克 |
| 硒 4.4微克 | 铜 1.57毫克 | 锰 3.53毫克 |
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