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炸豆腐丸子
主料
南豆腐500克
食用早餐、中餐、晚餐
口感香脆鲜美，凉吃，热吃，烧菜，氽汤均可。
炸豆腐丸子的做法
炸豆腐丸子制作提示
本品有油炸过程，需备植物油约500克。
炸豆腐丸子食谱营养
炸豆腐丸子营养成分
| 能量 1161.71千卡 | 蛋白质 96.25克 | 脂肪 35.63克 | 碳水化合物 129.08克 |
| 叶酸 209.52微克 | 膳食纤维 14.75克 | 胆固醇 525毫克 | 维生素A 25.91微克 |
| 维生素B6 0.38毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 30.59毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 29.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.31毫克 | 硫胺素 1.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.05毫克 |
| 钙 1192.31毫克 | 磷 1304.13毫克 | 钾 1655.64毫克 | 钠 6488.26毫克 |
| 碘 87.12微克 | 镁 500.1毫克 | 铁 18.34毫克 | 锌 6.4毫克 |
| 硒 92.85微克 | 铜 22.46毫克 | 锰 1.52毫克 |
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