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归参山药猪腰
主料
猪腰子500克
食用可佐餐食用。
归参山药猪腰的做法
归参山药猪腰健康提示
养血,益气,补肾。适用于气血亏损兼肾亏的心悸、气短、腰酸痛、失眠、自汗等症。
归参山药猪腰食谱营养
归参山药猪腰营养成分
能量 467.58千卡 | 蛋白质 80.9克 | 脂肪 10.16克 | 碳水化合物 13.23克 |
叶酸 46.19微克 | 膳食纤维 0.35克 | 胆固醇 2150毫克 | 维生素A 196.65微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.55毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0.8毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 10微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 5.95毫克 | 硫胺素 0.98毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.31毫克 |
钙 76.95毫克 | 磷 1084毫克 | 钾 1193毫克 | 钠 1271.95毫克 |
碘 0.24微克 | 镁 129.5毫克 | 铁 1.83毫克 | 锌 16.09毫克 |
硒 786.95微克 | 铜 0.24毫克 | 锰 0.51毫克 |
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