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椒麻腰片
主料
猪腰子600克
辅料
圆生菜150克
食用中餐、晚餐
口感嫩适口，麻辣味浓。
椒麻腰片的做法
椒麻腰片食谱营养
椒麻腰片营养成分
| 能量 666.08千卡 | 蛋白质 99.04克 | 脂肪 25.16克 | 碳水化合物 14.16克 |
| 叶酸 103.76微克 | 膳食纤维 3.5克 | 胆固醇 2580毫克 | 维生素A 330.88微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 30.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.67毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 581.52微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 7.27毫克 | 硫胺素 1.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.58毫克 |
| 钙 240.98毫克 | 磷 1323.3毫克 | 钾 1503.22毫克 | 钠 3370.94毫克 |
| 碘 0.1微克 | 镁 193.97毫克 | 铁 3.62毫克 | 锌 19.81毫克 |
| 硒 946.1微克 | 铜 0.4毫克 | 锰 0.79毫克 |
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