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薏米百合汤
主料
薏米200克
辅料
百合30克
食用早餐、中餐、晚餐、嚼食薏米、百合，每日1剂，分4次服。
薏米百合汤的做法
薏米百合汤健康提示
1本品具有清热化痰、降脂降压之功效，适用于治疗老年高脂血症等；
2汗少者及大便秘结者不宜选用本品。
薏米百合汤食谱营养
薏米百合汤营养成分
| 能量 762.6千卡 | 蛋白质 26.56克 | 脂肪 6.63克 | 碳水化合物 153.84克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 4.51克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.16毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.31毫克 | 硫胺素 0.45毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.21毫克 |
| 钙 87.3毫克 | 磷 452.3毫克 | 钾 629毫克 | 钠 9.21毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 188.9毫克 | 铁 7.5毫克 | 锌 3.51毫克 |
| 硒 6.2微克 | 铜 0.65毫克 | 锰 2.84毫克 |
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