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熏干炒韭菜
食用中餐、晚餐
熏干炒韭菜的做法
熏干炒韭菜食谱营养
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗 … 详细»
熏干炒韭菜营养成分
| 能量 312.62千卡 | 蛋白质 30.32克 | 脂肪 16.69克 | 碳水化合物 19.58克 |
| 叶酸 153.08微克 | 膳食纤维 9.46克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 675.5微克 |
| 维生素B6 0.5毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 27.99毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4050微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.18毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.67毫克 |
| 钙 562.8毫克 | 磷 449.2毫克 | 钾 764.94毫克 | 钠 1856.87毫克 |
| 碘 0.1微克 | 镁 198.37毫克 | 铁 10.69毫克 | 锌 3.07毫克 |
| 硒 8.15微克 | 铜 0.75毫克 | 锰 2.37毫克 |
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