金银猪肝的做法 金银猪肝 金银猪肝的家常做法 金银猪肝怎么做 家常金银猪肝的做法 金银猪肝怎么做好吃 金银猪肝的做法大全
金银猪肝
食用中餐、晚餐
口感香酥味美,造型美观,尤如凤眼,下酒佳肴。
金银猪肝的做法
1把猪肝清洗干净,切成5 厘米粗细的长条;
2葱、姜均拍碎;
3将拍碎的葱姜、花椒及料酒、白糖、味精、盐与猪肝拌匀,腌约2 小时;
4将肥膘肉切成1.5 厘米粗的条;
6肝、肉腌好后,用小刀把猪肝开一个口,把肥膘肉条放进去,用小竹签把口封好;
7把加工好的猪肝放在烤盘中,腌猪肝的原汁浇在上面,放入烤箱中;
8烤箱温度在200℃~250℃之间,烤熟后,取出晾凉刷上香油,以免干燥;
9食用时,将猪肝切成片,摆入盘中。
金银猪肝制作提示
1猪肝在切口时,不要穿透,以免漏油;
2选料时,最好选用颜色新鲜的猪肝;
3猪肝要凉透后再切,这样肥膘肉已凝固。
金银猪肝食谱营养
1. 猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫 … 详细»
金银猪肝营养成分
能量 1962.06千卡 | 蛋白质 100.36克 | 脂肪 166.56克 | 碳水化合物 16.46克 |
叶酸 2128.59微克 | 膳食纤维 0.7克 | 胆固醇 1063.5毫克 | 维生素A 32570.5微克 |
维生素B6 1.45毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 11.71毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 102.4微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 10.19毫克 | 硫胺素 1.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 52.04毫克 |
钙 53.89毫克 | 磷 1248.23毫克 | 钾 1256.33毫克 | 钠 2422.45毫克 |
碘 0微克 | 镁 130.63毫克 | 铁 117.97毫克 | 锌 19.56毫克 |
硒 142.51微克 | 铜 0.22毫克 | 锰 0.49毫克 |
家常菜谱大全为您提供金银猪肝的做法,金银猪肝,金银猪肝的家常做法,金银猪肝怎么做,家常金银猪肝的做法,金银猪肝怎么做好吃,金银猪肝的做法大全,金银猪肝的制作方法