虾球炒面的做法 虾球炒面 虾球炒面的家常做法 虾球炒面怎么做 家常虾球炒面的做法 虾球炒面怎么做好吃 虾球炒面的做法大全
虾球炒面
主料
小麦面粉180克
食用早餐、中餐、晚餐
虾球炒面的做法
1将球仁剁茸，加入葱姜汁调成糊，制成虾球；
2将面粉加水和匀，调成糊，煎成面饼，放在碟中；
3烧锅放油250克，将虾球放入拉油至熟，倾在笊篱里；
4把锅放回炉上，将草菇、菜远放在锅中，加入虾球，注入二汤；
6加入包尾油2.5克和匀，盖在面上便成。
虾球炒面制作提示
本品有油炸过程，需备植物油约250克。
虾球炒面食谱营养
虾球炒面营养成分
| 能量 787.83千卡 | 蛋白质 55.83克 | 脂肪 6.26克 | 碳水化合物 134.45克 |
| 叶酸 63.78微克 | 膳食纤维 7.31克 | 胆固醇 315毫克 | 维生素A 152.98微克 |
| 维生素B6 0.13毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 14.04毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.82毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 842.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.21毫克 | 硫胺素 0.85毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.91毫克 |
| 钙 436.8毫克 | 磷 722.18毫克 | 钾 767.94毫克 | 钠 4248.88毫克 |
| 碘 10.3微克 | 镁 242.9毫克 | 铁 9.01毫克 | 锌 2.95毫克 |
| 硒 59.36微克 | 铜 1.56毫克 | 锰 0.84毫克 |
家常菜谱大全为您提供虾球炒面的做法,虾球炒面,虾球炒面的家常做法,虾球炒面怎么做,家常虾球炒面的做法,虾球炒面怎么做好吃,虾球炒面的做法大全,虾球炒面的制作方法
