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榨菜豆腐汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
榨菜豆腐汤的做法
榨菜豆腐汤食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
榨菜豆腐汤营养成分
| 能量 204.1千卡 | 蛋白质 16.72克 | 脂肪 12.49克 | 碳水化合物 12.59克 |
| 叶酸 60.85微克 | 膳食纤维 6.56克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 90.6微克 |
| 维生素B6 0.09毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 12.6毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 541.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.11毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.88毫克 |
| 钙 325.84毫克 | 磷 231.9毫克 | 钾 566.98毫克 | 钠 5626.36毫克 |
| 碘 0.24微克 | 镁 165.74毫克 | 铁 7.09毫克 | 锌 1.89毫克 |
| 硒 5.8微克 | 铜 0.24毫克 | 锰 0.61毫克 |
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