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牛肉清汤
主料
牛腱子肉500克
食用中餐、晚餐
口感汤清味美。
牛肉清汤的做法
牛肉清汤食谱营养
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牛肉清汤营养成分
| 能量 1072.68千卡 | 蛋白质 179.85克 | 脂肪 27.75克 | 碳水化合物 27.12克 |
| 叶酸 139微克 | 膳食纤维 1.7克 | 胆固醇 235毫克 | 维生素A 365.5微克 |
| 维生素B6 0.35毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 16.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.23毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2105微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.77毫克 | 硫胺素 0.19毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.65毫克 |
| 钙 99.1毫克 | 磷 858.04毫克 | 钾 1391.24毫克 | 钠 6523.95毫克 |
| 碘 123.45微克 | 镁 109.67毫克 | 铁 31.26毫克 | 锌 20.13毫克 |
| 硒 15.02微克 | 铜 0.72毫克 | 锰 0.85毫克 |
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