草莓洗净，放入淡盐水中略泡；菠菜洗净，切4厘米长的段；葡萄去皮去子；将草莓…
将葡萄洗净去皮、籽，甘蓝菜、番茄洗净切成小块，放入榨汁器中榨汁，加入蜂蜜…
将放入盐的牛奶煮熟，调小火，边搅拌边倒入麦片，然后一边搅拌一边煮1分钟；将…
将黑芝麻、核桃仁炒香，压成粉末。银耳用清水洗净，用热水发涨，去掉根部硬质…
将绿葡萄剥去皮，剔去籽，放入冷开水内泡上。将哈密瓜和西瓜，用挖圆球的工具…
把苹果、梨切成小橘子瓣形，分别放好；葡萄洗净去皮；坐锅点火放适量清水，加…
鲜桃洗净去皮去核，切成薄片；香蕉去皮，斜切成片；葡萄洗净，剥去皮，挖去内…
李子去核，连皮切成四块；葡萄去皮，去子；苹果洗净，去核，切成块；柠檬削皮…
把西瓜洗净，在1/6处削盖，其上下划成齿形，挖出瓜瓤取汁；萄洗净，压成片；红…
将250克葡萄洗净去籽，放入榨汁机内，另备冰块8块，凉开水400克。加入葡萄醋，白…
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