将松软白乳酪1大匙和芝麻酱，蜂蜜搅拌均匀。盛入碗中，放上1大匙乳酪，附上面包…
番茄洗净，切成小块；甜瓜洗净，去子，也切成小块；柠檬去皮，果肉切块；把番…
土豆洗净去皮；土豆与莲藕一同下入沸水锅内煮熟，均切成小块；将土豆块和莲藕…
将苹果洛神花酿、伏特加调匀；加入冰块，再倒入雪碧汽水即可。
鸡胸肉洗净，放入沸水中煮熟，捞出，沥干水分；鸡胸肉待凉，撕成丝备用；圆白…
将鲜黄瓜洗净，去皮切成片，撒上盐稍腌，挤去水分放入拌和的香油、醋、酱、胡…
先将芹菜洗净，再用凉开水洗一遍，沥干水，切碎捣成泥；用干净的双层纱布包裹…
荠菜洗净，切成细末；白萝卜洗净，切丝；将荠菜、白萝卜放入榨汁机中榨取汁液…
油菜和西芹分别洗净，切成小段；油菜、西芹放入榨汁机中搅打成汁；将菜汁倒入…
胡萝卜洗净，切条状，放到榨汁机中榨汁；香蕉去皮，切小块；榨汁机中放入冰块…
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