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芫荽黄豆汤
食用早餐、中餐、晚餐
芫荽黄豆汤的做法
将黄豆洗净，芜荽切段，用2碗半清水，放入黄豆，煮至1碗半，加油盐调味即可。
芫荽黄豆汤制作提示
香菜又称芫荽。
芫荽黄豆汤食谱营养
1. 增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸 … 详细»
芫荽黄豆汤营养成分
| 能量 131.85千卡 | 蛋白质 12.61克 | 脂肪 5.68克 | 碳水化合物 13.21克 |
| 叶酸 75.33微克 | 膳食纤维 5.66克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 51.55微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 9.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.78毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 309微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.1毫克 | 硫胺素 0.15毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.18毫克 |
| 钙 87.49毫克 | 磷 172.55毫克 | 钾 580.73毫克 | 钠 796.69毫克 |
| 碘 3.7微克 | 镁 76.29毫克 | 铁 3.47毫克 | 锌 1.26毫克 |
| 硒 2.28微克 | 铜 0.52毫克 | 锰 0.85毫克 |
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