姜豉的做法 姜豉 姜豉的家常做法 姜豉怎么做 家常姜豉的做法 姜豉怎么做好吃 姜豉的做法大全 姜豉的制作方法

姜豉
主料

猪肘1000克
辅料

韭黄10克
食用中餐、晚餐
口感晶莹透明,红白相间,香嫩适口,咸鲜味浓。
姜豉的做法
1猪肘洗净,沥干水分,撒上白糖;
2待糖溶化后再撒上精盐揉匀,放盆内腌2 天,每天搓揉1~2 次;
3把腌好的猪肘放开水内浸透,捞在温水中刮洗干净,用刀片成大片,皮不片开,放在碗中;
4猪肘内加入葱段、姜块、陈皮、黄酒、清汤150毫升,上面铺放用开水浸透的鸡腿,上笼蒸烂;
5将蒸烂的猪肘拣去鸡腿、葱段、姜块、陈皮不用,撇净油沫,皮面向下捞在海碗内,汤汁过滤倒汤碗中,放冰箱凝冻;
7冻好的姜豉取出切成长条装盘;
姜豉制作提示
1上笼蒸时,越烂越好,大火气足,约需2小时以上;
2需准备鸡腿4只约400克作为蒸猪肘时铺放猪肘上提味。
姜豉食谱营养
姜豉营养成分
能量 3351.95千卡 | 蛋白质 174.52克 | 脂肪 280.69克 | 碳水化合物 32.9克 |
叶酸 20.5微克 | 膳食纤维 2.55克 | 胆固醇 790毫克 | 维生素A 139.2微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 11.45毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 9.42毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 355.9微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.89毫克 | 硫胺素 3.73毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 27.12毫克 |
钙 114.55毫克 | 磷 1479.7毫克 | 钾 2191.05毫克 | 钠 6781.16毫克 |
碘 0.15微克 | 镁 166.85毫克 | 铁 13.9毫克 | 锌 18.66毫克 |
硒 70.74微克 | 铜 2.16毫克 | 锰 1.99毫克 |
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