香炸仔鸡的做法 香炸仔鸡 香炸仔鸡的家常做法 香炸仔鸡怎么做 家常香炸仔鸡的做法 香炸仔鸡怎么做好吃 香炸仔鸡的做法大全

香炸仔鸡
菜谱类别
苏菜主料

童子鸡1500克
食用中餐、晚餐
口感此菜鸡酥烂,肉嫩,虾茸鲜,蘸以番茄酱,其味更佳。
香炸仔鸡的做法
1将鸡剖开脊背,斩去脚,在宰口处斩断,拉出颈骨;
2用刀剔去胸、脊骨;
3在大翅上竖划1刀,剔去翅骨;
4腿肉划开,抽去腿骨;
5割去尾尖,洗净后沥水;
6皮朝下平摊在砧板上,用刀在腿、脯肉上横竖轻轻排松(不能破皮);
7用精盐、味精白胡椒粉抹匀,再用面粉撒在鸡皮上拍匀后将鸡蛋黄调匀抹上,再蘸满面包屑;
8将虾仁剁成茸,放入碗中,加鸡蛋清、黄酒、味精、精盐调匀成虾茸,待用;
9炒锅置旺火上烧热,放入花生油,烧至八成热,将鸡(皮朝下)放入炸熟,然后,锅离火口,用漏勺捞出;
10用虾茸放在旺火上烧至五成热,将鸡再放入炸至虾茸呈乳白色,锅离火口,用漏勺捞出;
11斩下颈,放入盘的一端,鸡皮朝下切成条块,拼成整鸡形装盘,盘边放番茄酱即成。
香炸仔鸡制作提示
因为鸡块需要炸制,所以要备花生油1500克,实耗约90克。
香炸仔鸡食谱营养
香炸仔鸡营养成分
能量 4074.53千卡 | 蛋白质 359.18克 | 脂肪 251.11克 | 碳水化合物 99.48克 |
叶酸 8.2微克 | 膳食纤维 1.4克 | 胆固醇 2819.45毫克 | 维生素A 974.3微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.4毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 52.77毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 84.6微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.81毫克 | 硫胺素 1.15毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 91.56毫克 |
钙 750.12毫克 | 磷 3247.79毫克 | 钾 4717.2毫克 | 钠 6410.96毫克 |
碘 1.34微克 | 镁 548.62毫克 | 铁 38.93毫克 | 锌 22.49毫克 |
硒 263.27微克 | 铜 3.54毫克 | 锰 1.61毫克 |
家常菜谱大全为您提供香炸仔鸡的做法,香炸仔鸡,香炸仔鸡的家常做法,香炸仔鸡怎么做,家常香炸仔鸡的做法,香炸仔鸡怎么做好吃,香炸仔鸡的做法大全,香炸仔鸡的制作方法