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冬笋炒毛豆
食用中餐、晚餐
冬笋炒毛豆的做法
冬笋炒毛豆食谱营养
冬笋炒毛豆营养成分
| 能量 598.3千卡 | 蛋白质 26.72克 | 脂肪 40.43克 | 碳水化合物 39.46克 |
| 叶酸 1.5微克 | 膳食纤维 7.42克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 99.7微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 52.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 17.23毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 601.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.34毫克 | 硫胺素 0.41毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.7毫克 |
| 钙 231.31毫克 | 磷 411.5毫克 | 钾 603.37毫克 | 钠 2050.8毫克 |
| 碘 0.36微克 | 镁 102.71毫克 | 铁 6.58毫克 | 锌 2.19毫克 |
| 硒 3.08微克 | 铜 0.64毫克 | 锰 1.88毫克 |
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