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拌小萝卜鸡蛋
食用中餐、晚餐
拌小萝卜鸡蛋的做法
拌小萝卜鸡蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
拌小萝卜鸡蛋营养成分
| 能量 329千卡 | 蛋白质 15.7克 | 脂肪 23.78克 | 碳水化合物 24.32克 |
| 叶酸 113.58微克 | 膳食纤维 4.2克 | 胆固醇 585毫克 | 维生素A 360微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 135毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 12.31毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 750微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.42毫克 | 硫胺素 0.2毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.2毫克 |
| 钙 58.96毫克 | 磷 130.4毫克 | 钾 155.27毫克 | 钠 1351.29毫克 |
| 碘 27.2微克 | 镁 10.46毫克 | 铁 2.2毫克 | 锌 2.6毫克 |
| 硒 14.39微克 | 铜 0.19毫克 | 锰 0.21毫克 |
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