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龙眼蒸芋泥
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感入口甘香，甜美可口。
龙眼蒸芋泥的做法
龙眼蒸芋泥制作提示
本菜中的龙眼选用罐头龙眼15只。
龙眼蒸芋泥食谱营养
1. 桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2. 研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段， … 详细»
龙眼蒸芋泥营养成分
| 能量 595.9千卡 | 蛋白质 12.2克 | 脂肪 11.07克 | 碳水化合物 117.12克 |
| 叶酸 65微克 | 膳食纤维 5.4克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 138微克 |
| 维生素B6 0.2毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 73毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.42毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 820微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.39毫克 | 硫胺素 0.31毫克 | 生物素 20微克 | 烟酸 4.8毫克 |
| 钙 188.1毫克 | 磷 305.8毫克 | 钾 2138.5毫克 | 钠 169.63毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 125.3毫克 | 铁 5.3毫克 | 锌 2.98毫克 |
| 硒 8.08微克 | 铜 1.95毫克 | 锰 1.58毫克 |
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