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参芪鸡丝冬瓜汤
主料
鸡胸脯肉200克
食用早餐、中餐、晚餐
参芪鸡丝冬瓜汤的做法
参芪鸡丝冬瓜汤健康提示
1参芪鸡丝冬瓜汤鸡肉细嫩，汤清味美；
2其中所含的党参、黄芪、鸡肉能补中益气；
3冬瓜健脾利湿，消肿轻身；
4四种原料配合共奏健脾补气，轻身减肥之功效；
5经常佐餐食用本品，有补虚减肥作用，对倦怠、嗜睡、食少、便溏、四肢浮肿、头面虚胖者，尤为适宜。
参芪鸡丝冬瓜汤食谱营养
参芪鸡丝冬瓜汤营养成分
| 能量 271.36千卡 | 蛋白质 39.6克 | 脂肪 10克 | 碳水化合物 5.53克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 164毫克 | 维生素A 32微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.44毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.26毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 21.61毫克 |
| 钙 8.66毫克 | 磷 428.08毫克 | 钾 676.5毫克 | 钠 1411.33毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 56.2毫克 | 铁 1.25毫克 | 锌 1.03毫克 |
| 硒 21.05微克 | 铜 0.13毫克 | 锰 0.04毫克 |
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