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洋参乌鸡汤
主料
乌骨鸡1250克
辅料
西洋参25克
食用早餐、中餐、晚餐
洋参乌鸡汤的做法
洋参乌鸡汤制作提示
一定要保证原汁、原味，掌握火候非常重要汤汁的多少直接影响成菜。
洋参乌鸡汤健康提示
洋参有强壮和镇静的作用，并有生津、润肺、清热的功效，乌鸡与洋参合烹极为滋补。
洋参乌鸡汤食谱营养
现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和 … 详细»
洋参乌鸡汤营养成分
| 能量 1409.6千卡 | 蛋白质 280.18克 | 脂肪 28.93克 | 碳水化合物 8.23克 |
| 叶酸 2.25微克 | 膳食纤维 0.81克 | 胆固醇 1325毫克 | 维生素A 6.05微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.05毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 22.12毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 36.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.51毫克 | 硫胺素 0.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 88.99毫克 |
| 钙 230.24毫克 | 磷 2636.02毫克 | 钾 4102.81毫克 | 钠 4897.97毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 649.4毫克 | 铁 29.36毫克 | 锌 20.15毫克 |
| 硒 97.01微克 | 铜 3.3毫克 | 锰 1.21毫克 |
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