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党参鳙鱼汤
主料

鳙鱼1000克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
党参鳙鱼汤的做法
党参鳙鱼汤制作提示
本吕需鸡汤适量,口感更好。
党参鳙鱼汤健康提示
1此汤菜由党参配鳙鱼等调制而成。
2党参、鳙鱼皆属甘温之品,药食同用,有扶脾养胃、补中益气、健身的作用,并配以陈皮、草果,理气、化滞、燥湿,使紫汤菜补而不滞、消而不伤正。
3常用于胃及十二脂肠溃疡、慢性胃炎等症。
党参鳙鱼汤食谱营养
党参鳙鱼汤营养成分
能量 1024.64千卡 | 蛋白质 153.77克 | 脂肪 22.13克 | 碳水化合物 50.98克 |
叶酸 24.5微克 | 膳食纤维 1.13克 | 胆固醇 1120毫克 | 维生素A 345.94微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 27.41毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 35.64微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.13毫克 | 硫胺素 0.41毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 28.27毫克 |
钙 838.71毫克 | 磷 1810.7毫克 | 钾 2340.68毫克 | 钠 2575.34毫克 |
碘 0微克 | 镁 271.74毫克 | 铁 8.62毫克 | 锌 7.78毫克 |
硒 195.06微克 | 铜 0.76毫克 | 锰 1.23毫克 |
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