鹿肾粥的做法 鹿肾粥 鹿肾粥的家常做法 鹿肾粥怎么做 家常鹿肾粥的做法 鹿肾粥怎么做好吃 鹿肾粥的做法大全 鹿肾粥的制作方法
鹿肾粥
辅料
肉苁蓉30克
食用空腹食或随意食用。
鹿肾粥的做法
鹿肾粥健康提示
温阳补虚。适用于阳气衰弱、腰膝酸痛、筋骨痿弱、肢体畏寒、行动无力、宫冷不育、阳痿早泄等症。
鹿肾粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
鹿肾粥营养成分
| 能量 347.72千卡 | 蛋白质 7.88克 | 脂肪 0.64克 | 碳水化合物 78.46克 |
| 叶酸 0.58微克 | 膳食纤维 0.74克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0.65微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.01毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.34毫克 |
| 钙 14.61毫克 | 磷 123.97毫克 | 钾 104.32毫克 | 钠 789.11毫克 |
| 碘 0.08微克 | 镁 36.12毫克 | 铁 1.24毫克 | 锌 1.48毫克 |
| 硒 2.61微克 | 铜 0.2毫克 | 锰 1.39毫克 |
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