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冬笋烩扁豆
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感绿白相间，清香脆嫩。
冬笋烩扁豆的做法
冬笋烩扁豆食谱营养
冬笋烩扁豆营养成分
| 能量 785.65千卡 | 蛋白质 27.44克 | 脂肪 50.85克 | 碳水化合物 62.4克 |
| 叶酸 124微克 | 膳食纤维 9.26克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 127.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 37.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 36.46毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 775微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.58毫克 | 硫胺素 0.5毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.3毫克 |
| 钙 211.68毫克 | 磷 418毫克 | 钾 453.06毫克 | 钠 1583.6毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 86.93毫克 | 铁 5.66毫克 | 锌 2.52毫克 |
| 硒 2.46微克 | 铜 0.32毫克 | 锰 0.91毫克 |
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