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酱蹄膀
主料
猪肘500克
辅料
姜2克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
酱蹄膀的做法
酱蹄膀制作提示
猪肘又称蹄膀。
酱蹄膀食谱营养
酱蹄膀营养成分
| 能量 1752.97千卡 | 蛋白质 90.79克 | 脂肪 142.08克 | 碳水化合物 28.32克 |
| 叶酸 0.07微克 | 膳食纤维 0.56克 | 胆固醇 395毫克 | 维生素A 40.56微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.08毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.57毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.08毫克 | 硫胺素 1.9毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.25毫克 |
| 钙 71.49毫克 | 磷 819.1毫克 | 钾 1280.1毫克 | 钠 5880.74毫克 |
| 碘 0.72微克 | 镁 145.83毫克 | 铁 12.74毫克 | 锌 9.68毫克 |
| 硒 37.89微克 | 铜 1.17毫克 | 锰 0.89毫克 |
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