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青椒鱼汤
菜谱类别
西餐其他主料
草鱼1000克
食用早餐、中餐、晚餐
青椒鱼汤的做法
青椒鱼汤食谱营养
1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯 … 详细»
青椒鱼汤营养成分
| 能量 1655.14千卡 | 蛋白质 179.24克 | 脂肪 99.74克 | 碳水化合物 11.94克 |
| 叶酸 165.9微克 | 膳食纤维 1.45克 | 胆固醇 692毫克 | 维生素A 57.2微克 |
| 维生素B6 1毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 72毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 25.39毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 341.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.05毫克 | 硫胺素 0.03毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.34毫克 |
| 钙 211.61毫克 | 磷 1549.44毫克 | 钾 3425.17毫克 | 钠 2752.28毫克 |
| 碘 9.76微克 | 镁 279.93毫克 | 铁 14.64毫克 | 锌 4.11毫克 |
| 硒 118.49微克 | 铜 0.21毫克 | 锰 0.29毫克 |
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