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炸扇贝
菜谱类别
西餐其他主料
鲜扇贝500克
食用早餐、中餐、晚餐
炸扇贝的做法
炸扇贝制作提示
本品有油炸过程，需备植物油约500克。
炸扇贝食谱营养
炸扇贝营养成分
| 能量 1116.09千卡 | 蛋白质 72.59克 | 脂肪 54.61克 | 碳水化合物 87.75克 |
| 叶酸 45.62微克 | 膳食纤维 3.98克 | 胆固醇 848毫克 | 维生素A 29.4微克 |
| 维生素B6 0.07毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7.55毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 59.74毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 176.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.59毫克 | 硫胺素 0.47毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.31毫克 |
| 钙 776.52毫克 | 磷 847.64毫克 | 钾 879.04毫克 | 钠 3299.04毫克 |
| 碘 3.29微克 | 镁 257.14毫克 | 铁 37.72毫克 | 锌 58.85毫克 |
| 硒 109.75微克 | 铜 2.52毫克 | 锰 3.71毫克 |
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