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草菇鸡片汤
主料

鸡胸脯肉200克
辅料

草菇50克
食用早餐、中餐、晚餐
口感黑白相映,汤清味纯。
草菇鸡片汤的做法
草菇鸡片汤制作提示
本品需鸡汤约800克,如果没有鸡汤可用清水代替。
草菇鸡片汤食谱营养
草菇鸡片汤营养成分
能量 307.5千卡 | 蛋白质 39.47克 | 脂肪 10.21克 | 碳水化合物 15.05克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.71克 | 胆固醇 164毫克 | 维生素A 32微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0.79毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.28毫克 | 硫胺素 0.15毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 22.4毫克 |
钙 10.74毫克 | 磷 442.5毫克 | 钾 703.58毫克 | 钠 1021.7毫克 |
碘 0微克 | 镁 59.14毫克 | 铁 2.17毫克 | 锌 1.2毫克 |
硒 21.54微克 | 铜 0.18毫克 | 锰 0.08毫克 |
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