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冬菜肝片汤
主料
猪肝200克
辅料
冬菜75克
食用早餐、中餐、晚餐
冬菜肝片汤的做法
冬菜肝片汤健康提示
1冬菜地片汤以猪肝为主料，补肝明目，滋阴养血；
2配以冬菜化痰开胃，共成滋阴养肝，补虚强身之剂；
3适用于体虚纳呆、贫血、肺热咳嗽等症；
4此汤系用冬菜熬汤，下猪肝片氽熟而成；
5冬菜味鲜，并含有一种特殊的香味；
6用其熬汤，即能增加汤味的鲜美，又能增加菜肴的风味。
冬菜肝片汤食谱营养
1. 猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫 … 详细»
冬菜肝片汤营养成分
| 能量 299.65千卡 | 蛋白质 41.55克 | 脂肪 9.65克 | 碳水化合物 13.91克 |
| 叶酸 850.2微克 | 膳食纤维 2.12克 | 胆固醇 360毫克 | 维生素A 13013.1微克 |
| 维生素B6 0.58毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.72毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 53.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 4.11毫克 | 硫胺素 0.46毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 20.94毫克 |
| 钙 115.29毫克 | 磷 549.01毫克 | 钾 804.41毫克 | 钠 6819.76毫克 |
| 碘 0.08微克 | 镁 49.53毫克 | 铁 55.16毫克 | 锌 8.12毫克 |
| 硒 53.61微克 | 铜 0.15毫克 | 锰 0.54毫克 |
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