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参果瘦肉汤
主料

瘦猪肉250克
调料
盐2克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
参果瘦肉汤的做法
参果瘦肉汤食谱营养
参果瘦肉汤营养成分
能量 433.85千卡 | 蛋白质 52克 | 脂肪 15.6克 | 碳水化合物 24.19克 |
叶酸 20.25微克 | 膳食纤维 2.83克 | 胆固醇 202.5毫克 | 维生素A 113.75微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.22毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 22.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.28毫克 | 硫胺素 1.37毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.36毫克 |
钙 71.59毫克 | 磷 488.2毫克 | 钾 950.18毫克 | 钠 936.6毫克 |
碘 4.25微克 | 镁 77.19毫克 | 铁 7.94毫克 | 锌 8.57毫克 |
硒 24.37微克 | 铜 0.29毫克 | 锰 0.23毫克 |
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