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蝴蝶腊猪头
菜谱类别
私家菜主料

猪头2500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感成品皮薄,脂肪少,色泽橘黄发亮,煮熟后紫黑透红,油香四溢,味美醇香,咸淡适宜,爽脆可口,肥而不腻。
蝴蝶腊猪头的做法
1原料整理:选用健康无病,无伤残的猪头,要求头部丰丰满,大小适度,耳鼻完整无损。
2剥头皮:将屠宰后的猪头切下,剔除头骨,拔净头皮绒毛、残毛和毛根,要尽量保持猪头软组织完好无损,口条不掉,以利成形。
3漂刮:用40℃的温热水漂洗耳恭听,并用刨子刮去残毛、血污、杂质等,直到清洁白净为止。
4腌制:将洗净沥干后的猪头用配料涂抹均匀,放在瓦缸内腌制7至9天,中间翻缸1次,做到各种配料浸入均匀。
5撑板:从缸内取出腌制的猪头,用竹片将头皮撑开,使左右脸皮和鼻头呈“一”字形状,似飞翔蝴蝶双翼。
6上色:用白糖和香料分别着色,使猪头色泽鲜艳,呈橘黄色。
7烘烤:将着色后的猪头放入烤房,烘烤48小时左右。温度要掌握先低后高然后再降低的原则,即进房时温度和色泽的变化。发现猪头表层油光发亮,呈橘黄色,肌肉呈枣红色,皮脂呈黄白色,清香无异味时,即可停止烘烤。此时取出猪头即为成品。
蝴蝶腊猪头食谱营养
蝴蝶腊猪头营养成分
能量 37.43千卡 | 蛋白质 0.32克 | 脂肪 0.44克 | 碳水化合物 4.26克 |
叶酸 0.48微克 | 膳食纤维 2.15克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0.9微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0.11毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 5.4微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.02毫克 | 硫胺素 0.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.1毫克 |
钙 64.48毫克 | 磷 5.11毫克 | 钾 40.58毫克 | 钠 78624.5毫克 |
碘 0.41微克 | 镁 9.45毫克 | 铁 2.46毫克 | 锌 0.61毫克 |
硒 2.15微克 | 铜 0.33毫克 | 锰 0.9毫克 |
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