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烧饼夹肉
菜谱类别
快餐主食主料

小麦面粉800克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
烧饼夹肉的做法
1.面粉以适量冷水发开,加入老面、碱水和匀,静置一小时备用。
3将面团揉匀,擀成一张大饼皮,均匀抹上一层芝麻酱后,卷成长条,分摘成直径4厘米的小团,用手收成圆球,按扁后,一面抹上少许酱油,沾上白芝麻。
4烧饼炉中升好炭火,烘热平底锅面,将芝麻饼置至锅上略烘一会儿,即移开平底锅,将烧饼移入烧饼炉内烘成两面微凸、金黄酥润的烧饼,即可夹出,剪开一侧,夹上酱肉吃食。
烧饼夹肉食谱营养
烧饼夹肉营养成分
能量 5240.67千卡 | 蛋白质 183.84克 | 脂肪 238.66克 | 碳水化合物 638.96克 |
叶酸 186.4微克 | 膳食纤维 49.18克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 53.28微克 |
维生素B6 0.56毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 133.16毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 313.8微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.08毫克 | 硫胺素 4.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 32.94毫克 |
钙 3807.34毫克 | 磷 3235.15毫克 | 钾 2586.12毫克 | 钠 932.43毫克 |
碘 23.2微克 | 镁 1128.65毫克 | 铁 157.74毫克 | 锌 14.08毫克 |
硒 74.08微克 | 铜 3.57毫克 | 锰 6.12毫克 |
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