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萝卜鲍鱼汤
食用早餐、中餐、晚餐、饮汤吃鲍鱼、萝卜,每日1剂,连服10天。
萝卜鲍鱼汤的做法
萝卜鲍鱼汤健康提示
本品具有滋阴清热、宽中止渴之功效,尤适于中老年糖尿病患者食用。
萝卜鲍鱼汤食谱营养
萝卜鲍鱼汤营养成分
能量 224千卡 | 蛋白质 15.86克 | 脂肪 11.64克 | 碳水化合物 16.19克 |
叶酸 1.46微克 | 膳食纤维 2.57克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 21.5微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 53.55毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 9.52毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 92微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.11毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.57毫克 |
钙 129.35毫克 | 磷 129.05毫克 | 钾 531.15毫克 | 钠 734.1毫克 |
碘 0微克 | 镁 128.9毫克 | 铁 3.04毫克 | 锌 1.2毫克 |
硒 18.23微克 | 铜 0.22毫克 | 锰 0.32毫克 |
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