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北菇虾球粥
食用中餐、晚餐
北菇虾球粥的做法
北菇虾球粥食谱营养
北菇虾球粥营养成分
能量 527.55千卡 | 蛋白质 63.46克 | 脂肪 16.46克 | 碳水化合物 49.09克 |
叶酸 91.64微克 | 膳食纤维 17.64克 | 胆固醇 525毫克 | 维生素A 243.2微克 |
维生素B6 0.05毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.9毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 13.38毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1334.2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.01毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 29.82毫克 |
钙 681.7毫克 | 磷 967.9毫克 | 钾 1571.6毫克 | 钠 7287.04毫克 |
碘 0.41微克 | 镁 322.85毫克 | 铁 52.8毫克 | 锌 9.04毫克 |
硒 107.29微克 | 铜 3.21毫克 | 锰 2.19毫克 |
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