911chaxun查询家常菜谱大全脆皮鸭(一)的做法
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脆皮鸭(一)
主料

鸭1750克
食用中餐
口感色泽红黄,脆嫩适口。
脆皮鸭(一)的做法
1将初步加工好的鸭子,由脊开口,挖去五脏,洗净(肛门里面的一切必须去掉),剁掉鸭膀尖和鸭掌,用刀尖点破鸭眼,用刀拍断脖骨。
2将葱、姜、花椒、丁香、大料、料酒、盐、白糖加水,在锅内化成料汁(4碗),晾凉。鸭子周身用针刺一遍,放入料汁内。每隔1小时翻动一次,共泡8小时,捞出放大盘内,上笼蒸至六成熟,用布揩干水分,用手蘸醋和糖色,在鸭身上抹一遍。再将蛋清、淀粉和水用筷子打成糊,将鸭子周身抹一遍。
脆皮鸭(一)制作提示
1本菜中选用的是当年的嫩鸭1只。
2因有过油炸制过程,需准备植物油约1250克。
3吃时可外带葱段、面酱、荷叶夹、片火烧。
脆皮鸭(一)食谱营养
脆皮鸭(一)营养成分
能量 4413.53千卡 | 蛋白质 281.04克 | 脂肪 347.91克 | 碳水化合物 49.16克 |
叶酸 6.62微克 | 膳食纤维 9.3克 | 胆固醇 1645毫克 | 维生素A 924.35微克 |
维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 5.39毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 85.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 4.13毫克 | 硫胺素 1.49毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 74.6毫克 |
钙 217.85毫克 | 磷 2201.14毫克 | 钾 3685.74毫克 | 钠 21082.2毫克 |
碘 0微克 | 镁 290.32毫克 | 铁 43.37毫克 | 锌 24.23毫克 |
硒 221.59微克 | 铜 4.03毫克 | 锰 3.86毫克 |
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