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奶油吉利丸子
菜谱类别
私家菜食用中餐
口感外酥香,里鲜嫩,风味独特。
奶油吉利丸子的做法
1将奶油切成小块;面包切粒,将肉馅同面包和在一起,剁成细馅,放入碗内,加精盐、料酒、味精、鸡蛋搅拌均匀,挤成小丸子,再将奶油包在里面,随后拍一层面粉,拖一层鸡蛋,并滚上面包粒。
2锅置于火上,加油烧至四成热时,将丸子下油锅里,炸透,待呈金黄色时,捞出即成。
奶油吉利丸子制作提示
1过油炸制过程,需准备花生油1000克左右;2.此菜中选用猪肉的肥瘦比例为3:7。
奶油吉利丸子食谱营养
奶油吉利丸子营养成分
能量 3278.28千卡 | 蛋白质 72.21克 | 脂肪 278.78克 | 碳水化合物 132.75克 |
叶酸 173.44微克 | 膳食纤维 1.56克 | 胆固醇 1363.5毫克 | 维生素A 534.5微克 |
维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 7.3毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.68毫克 | 硫胺素 0.61毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 12.39毫克 |
钙 216.09毫克 | 磷 775.59毫克 | 钾 1297.82毫克 | 钠 1940.34毫克 |
碘 41.24微克 | 镁 145.11毫克 | 铁 11.12毫克 | 锌 8.87毫克 |
硒 42.25微克 | 铜 1.16毫克 | 锰 0.9毫克 |
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