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云腿蚕豆酥
食用中餐、晚餐
云腿蚕豆酥的做法
云腿蚕豆酥食谱营养
云腿蚕豆酥营养成分
能量 421.5千卡 | 蛋白质 38.55克 | 脂肪 3.1克 | 碳水化合物 71.1克 |
叶酸 88.85微克 | 膳食纤维 10.85克 | 胆固醇 19.5毫克 | 维生素A 205微克 |
维生素B6 0.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 56毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 3.14毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1085微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.42毫克 | 硫胺素 1.34毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.02毫克 |
钙 59.84毫克 | 磷 850.66毫克 | 钾 1455.88毫克 | 钠 1535.88毫克 |
碘 1.8微克 | 镁 166.6毫克 | 铁 12.78毫克 | 锌 5.85毫克 |
硒 11.07微克 | 铜 1.4毫克 | 锰 1.95毫克 |
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