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龙眼肉酒
主料
桂圆肉100克
辅料
白酒500克
食用早餐、中餐、晚餐、每日2次，每次温饮两小盅。
龙眼肉酒的做法
1将龙眼肉择洗干净后置于白酒中；
2每日摇动数次，密封浸泡100日后即可。
龙眼肉酒健康提示
本品具有补脾安神、降脂祛腻之功效，适于心血亏虚所致的失眠、多梦及高脂血症等患者饮用。
龙眼肉酒食谱营养
龙眼肉酒营养成分
| 能量 1803千卡 | 蛋白质 4.6克 | 脂肪 1克 | 碳水化合物 73.5克 |
| 叶酸 30微克 | 膳食纤维 2克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 27毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.18毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.4毫克 |
| 钙 44毫克 | 磷 190毫克 | 钾 154毫克 | 钠 45.3毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 60毫克 | 铁 5.4毫克 | 锌 4.35毫克 |
| 硒 3.28微克 | 铜 0.7毫克 | 锰 0.53毫克 |
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