芹菜炒鸡蛋的做法 芹菜炒鸡蛋 芹菜炒鸡蛋的家常做法 芹菜炒鸡蛋怎么做 家常芹菜炒鸡蛋的做法 芹菜炒鸡蛋怎么做好吃
芹菜炒鸡蛋
食用早餐、中餐、晚餐
口感色泽分明，清淡适口。
芹菜炒鸡蛋的做法
芹菜炒鸡蛋制作提示
此菜可配食清水面条。
芹菜炒鸡蛋健康提示
1芹菜清热利湿，清肺化痰，平肝潜阳。
2尤其适于高血压、冠心病患者食用。
3药用煎汤内服，生捣外敷治痈毒。
芹菜炒鸡蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
芹菜炒鸡蛋营养成分
| 能量 424.46千卡 | 蛋白质 24.91克 | 脂肪 33.65克 | 碳水化合物 24.85克 |
| 叶酸 314.1微克 | 膳食纤维 7.24克 | 胆固醇 896.1毫克 | 维生素A 407.5微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 60.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 14.85毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 306.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.81毫克 | 硫胺素 0.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.36毫克 |
| 钙 332.96毫克 | 磷 447.58毫克 | 钾 1012.5毫克 | 钠 1909.67毫克 |
| 碘 44.3微克 | 镁 66.8毫克 | 铁 7.11毫克 | 锌 3.99毫克 |
| 硒 23.93微克 | 铜 0.68毫克 | 锰 0.97毫克 |
家常菜谱大全为您提供芹菜炒鸡蛋的做法,芹菜炒鸡蛋,芹菜炒鸡蛋的家常做法,芹菜炒鸡蛋怎么做,家常芹菜炒鸡蛋的做法,芹菜炒鸡蛋怎么做好吃,芹菜炒鸡蛋的做法大全,芹菜炒鸡蛋的制作方法
