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哈密瓜百合汤
食用早餐、中餐、晚餐
哈密瓜百合汤的做法
哈密瓜百合汤制作提示
1瓜不宜久放，如果吃不完就可以用来煲汤了。
2瓜汤不要留隔夜最好当天喝完。
哈密瓜百合汤食谱营养
哈密瓜百合汤营养成分
| 能量 300.78千卡 | 蛋白质 5.28克 | 脂肪 0.51克 | 碳水化合物 71.19克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 2.71克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 612.68微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 66.07毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.87毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3684.08微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.72毫克 |
| 钙 28.04毫克 | 磷 137.85毫克 | 钾 1272毫克 | 钠 506.82毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 120.15毫克 | 铁 1.1毫克 | 锌 1.03毫克 |
| 硒 4.65微克 | 铜 0.29毫克 | 锰 0.4毫克 |
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